20 يونيو 2014 ــ 8:34 م | سبورت
نقدم لكم اليوم تمرين يعتمد على قوة الحركة يساهم كثيرا في حرق الدهون وبذل الجسم حركة اكثر في وقت قصير, يتم العمل على الانتظام في التمرين لتحقيق نتائج ملفتة.