نقدم لكم اليوم تمرين يعتمد على قوة الحركة يساهم كثيرا في حرق الدهون وبذل الجسم حركة اكثر في وقت قصير, يتم العمل على الانتظام في التمرين لتحقيق نتائج ملفتة.
http://youtu.be/WdJogVES9jU
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
8
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
نقدم لكم اليوم تمرين يعتمد على قوة الحركة يساهم كثيرا في حرق الدهون وبذل الجسم حركة اكثر في وقت قصير, يتم العمل على الانتظام في التمرين لتحقيق نتائج ملفتة.
http://youtu.be/WdJogVES9jU
