الشباب يستأنف تدريباته بعد الراحة

استأنف الفريق الأول لكرة القدم عصر اليوم الأحد تحضيراته بقيادة مدرب المدرب الروماني ماريوس سوماديكا على ملعب استاد الأمير خالد بن سلطان، وذلك بعد عودة اللاعبين من راحة لمدة يومين.

استهل المدرب حصته التدريبية بتمارين إحماء وتسخين ولياقية مكثفة بقيادة مدرب اللياقة (ماركال)، عقب ذلك قسم المدرب الفريق لعدة مجموعات أخضعها لتدريبات فنية منوعة في منتصف الملعب، ثم أجرى بعض التدريبات التكتيكية الخفيفة، وأختتم المران بتمارين إطالة وتفكيك عضلات.

87