خطة خاصة منحت رونالدو التعافي السريع

9

أوضحت التقارير الصحفية الاسبانية على رأسها ماركا خطة رونالدو للتعافي السريع من الاصابة التي تعرض لها في نهائي يورو2016.

وأصبح رونالدو جاهز تماما للمشاركة في لقاء أوساسونا يوم العاشر من سبتمبر الجاري في ثالث جولات الليغا.

وقالت الصحيفة المقربة من النادي الملكي ان رونالدو يتدرب وهو يرتدي سترة بأكمام طويلة تحت درجة حرارة 30C .

ويعد رونالدو معروف بهوسه الكبير في العمل والتدرب والوصول الى أفضل لياقة بدنية ممكنة فقد فاجئ الجميع عندما أكمل برنامجه التأهيلي بإرتدائه سترة بأكمام طويلة رغم حدة شمس إسبانيا.

رونالدو استعد لفعل أي شي من اجل استعادة لياقته في أسرع وقت ممكن ، حيث وضع جدولاً منظماً للتدريب نال اعجاب مدرب اللياقة البدنية بيتوني والمدرب زين الدين زيدان.

ولعب السترة دورا كبيرا في جعل اللاعب يبذل مجهوداً كبيراً من أجل خسارة الوزن وأيضاً لتقليل الضغط على الركبة وهو ما يساهم كذلك في تقليل فرصة عودة اللاعب من الاصابة.

127