الفريق الأول بنادي الشباب يواصل تحضيراته على فترتين

DSC_5747بحضور رئيس مجلس إدارة الشباب  الأستاذ عبد الله القريني، واصل الفريق الأول لكرة القدم تدريباته اليوم (الإثنين) على فترتين (صباحية ومسائية) تحت إشراف مدرب الفريق السعودي (سامي الجابر)، الذي خصص الفترة الأولى لتمارين تقوية عضلات في صالة الحديد، وفي الفترة المسائية استهل المدرب الحصة التدريبية التي أجراها على الملعب الرئيس بتمارين إحماء وتسخين ولياقية خفيفة، عقب ذلك قسم الجابر الفريق إلى مجموعتين أدت تقسيمة تكتيكية، وتدريبات التصويب المباشر في اتجاه المرمى، ليختتم المران بتمارين إطالة وتفكيك عضلات.

العويس ينضم للتدريبات الجماعية

شارك اللاعب محمد العويس في تدريبات اليوم الجماعية، وذلك بعد أنهى برنامجه التأهيلي العلاجي في عيادة النادي.

الشباب يواصل تدريباته

واصل فريق درجة الشباب الكروي تدريباته مساء اليوم على الملعب الرديف بالنادي تحت إشراف مدربه محمد مصطفى، الذي أخضع اللاعبين في بداية التدريبات لتمارين تقوية عضلات في صالة الحديد، أعقبها بتدريبات لياقية تمثلت في: اللف حول الملعب، تلاها بتدريبات فنية في وسط الملعب، ليختتم المران بتقسيمة تكتيكية طبق من خلالها اللاعبون عدة جمل، وذلك استعداداً للقاء النصر ودياً يوم الخميس المقبل على الملعب الرديف بنادي الشباب.

الناشئين يواجه الهلال ودياً غداً

يلتقي فريق درجة الناشئين الكروي نظيره بنادي الهلال ودياً يوم غدٍ الثلاثاء على الملعب الرديف بنادي الشباب، عقب صلاة المغرب، وذلك ضمن البرنامج الإعدادي للفريق.

التعليقات

1 تعليق
  1. الواقع المر
    1

    فترة في النادي وفترة في صلبوخ

    Thumb up 1 Thumb down 0
    30 أغسطس, 2016 الساعة : 12:12 ص
99