واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته اليومية على الملعب الرديف عصر اليوم الأثنين وذلك استعداد لمباراة أحد والتى ستقام عصر يوم الخميس الموافق 5-5-1434هـ حيث بدأ المدير الفني الكابتن ناصيف البياوي التدريبات بتمارين الإحماء ومن ثم تدريبات لياقية ومن ثم أجرى التمرين الرئيسي وثم أجرى تدريبات تكتيكية واختتم التدريبات بتقسيمة.
هذا وقد حضيت تدريبات الفريق متابعة من قبل عضو مجلس الإدارة الأستاذ سامي بن ابراهيم القنيان وعضو مجلس إدارة نادي هجر أمين الصندوق المهندس محمد بن ناصر الملحم وعدد من محبي نادي هجر.
من جهة أخري حضر رئيس مجلس إدارة نادي هجر سامي بن محمد الملحم الاجتماع الذي عقد بالرياض ظهر اليوم لرابطة المحترفين لأندية دوري الدرجة الأولى.