واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته اليومية عصر اليوم الثلاثاء على الملعب الرئيسي بمقر نادي هجر بمدينة الهفوف والتي ركز من خلالها المدير الفني للفريق التونسي السيد ناصيف البياوي على تطبيق عدد من الجمل التكتيكية بغية تطبيقها في مواجهة الفريق القادمة والتي يخوضها فريق هجر أمام الحزم في الرس عصر السبت القادم . وبدأت التدريبات بتمارين الإحماء ومن ثم تدريبات مهارية بالكرة شارك فيها جميع اللاعبين ومن ثم تم تطبيق تمارين تكتيكية وسط مربع في وسط الملعب يلفها المرمى من الأربع جهات واختتمت التدريبات بتقسيمة على منتصف الملعب ..