استأنف الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر مساء اليوم الخميس الموافق 12-12-1434هـ تدريباته اليومية بعد الراحة التي منحت بعد مباراة أبها بالجولة السابعة والتي انتهت بفوز هجر 2-0 وتصدره دوري ركاء حيث بدأ الفريق استعداداته لمباراة الجولة الثامنة بدوري ركاء ضد نادي الرياض والتي ستقام يوم الجمعة الموافق 20-12-1434هـ بالإحساء وفي بداية التدريبات نقل مدير الكرة الكابتن عادل البخيت تبريكات كل من رئيس مجلس إدارة نادي هجر الأستاذ سامي بن محمد الملحم ومدرب الفريق الكابتن ناصيف البياوي بمناسبة حلول عيد الأضحى المبارك فيما تولى تدريبات الفريق الجهاز الفني المساعد حيث يتواجد مدرب الفريق البياوي خارج السعودية ومن المتوقع عودته الأسبوع المقبل واشتملت التدريبات على اللف حول الملعب والجرعات اللياقة المتنوعة ومناورة متعددة وفيها نهاية التدريبات أقامت إدارة الكرة حفل معايدة للاعبين بحضور عضو مجلس الإدارة حمد العريفى ومدير الكرة عادل البخيت وإداري الفريق عبدالله المحسن ومدير المركز الإعلامي فؤاد المسلم والجهاز الفني وعدد من الإعلاميين ومحبي النادي .