واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته اليومية ضمن برنامجه الإعدادي لإنطلاق دوري الأمير محمد بن سلمان للدرجة الأولى للموسم الرياضي 2020-2021م .
وقبل بداية التدريبات عقد المدير الفني “محمد العياري” اجتماعاً باللاعبين شرح خلاله وبالفيديو عدداً من الجمل الفنية ، بعد ذلك انطلقت التدريبات بتمارينالإحماء واللياقة ، تلاها تطبيق عدداً من الجمل الفنية ، كما خضع حراس المرمى لتدريبات خاصة مع مدرب الحراس ، واختتمت التدريبات بتقسيمة على منتصف الملعب .
من جهة أخرى يخوض الفريق الهجراوي غداً آخر مبارياته الودية أمام النهضة وذلك على ملعب نادي النهضة بالدمام وذلك ضمن برنامج الفريق الإعدادي .
