الشباب يواصل تحضيراته لـ الحزم 

بحضور رئيس مجلس الإدارة الأستاذ خالد البلطان، واصل الفريق الأول لكرة القدم مساء اليوم الأربعاء تحضيراته على ملعب إستاد الأمير خالد بن سلطان، وذلك استعداداً لمواجهة الحزم يوم السبت المقبل، ضمن مباريات دوري كأس الأمير محمد بن سلمان للأندية المحترفة.

استهل المدرب حصته التدريبية بتمارين إحماء وتسخين ولياقية مكثفة بقيادة مدرب اللياقة (ماركال)، الذي عمد إلى رفع المخزون اللياقي لدى اللاعبين، عقب ذلك قسم المدرب الفريق لثلاث مجموعات أخضع اللاعبين لتطبيق تدريبات فنية منوعة أبرزها التمرير السريع من لمسة واحدة، والضغط على المنافس، ثم عاد وقسم الفريق لثلاث مجموعات( دفاع، هجوم،وسط) أدت تدريبات خاصة لكل مجموعة تمثلت في الاستحواذ على الكرة، والتمركز الصحيح في الملعب، وبناء الهجمة، والتسديد من المباشر في اتجاه المرمى، تلا ذلك بتدريبات لعب الكرة الطائرة بالرأس والقدمين، واختتم المران بتمارين إطالة تفكيك عضلات

18