الشباب يتسلح بالتدريبات الدفاعية والهجومية لمواجهة أحد

واصل الفريق الأول لكرة القدم مساء اليوم الثلاثاء تحضيراته على ملعب استاد الأمير خالد بن سلطان، بقيادة مدرب الفريق الروماني ماريوس سوماديكا، وذلك استعداداً لمواجهة فريق أحد يوم السبت المقبل، ضمن مباريات دوري كأس الأمير محمد بن سلمان للأندية المحترفة.

استهل المدرب حصته التدريبية بتمارين إحماء وتسخين ولياقية بقيادة مدرب اللياقة (ماركال)، عقب ذلك أخضع المدرب اللاعبين لتطبيق جمل فنية منوعة في منتصف الملعب، وذلك بعد قسم الفريق لمجموعتين (دفاع، وهجوم)، وتضمنت التدريبات تطوير مهارات المراوغة للمهاجمين، واستخلاص الكرة بالنسبة للدفاع، ثم تدريبات الانفراد بالحارس، وكيفية لعب الكرة داخل المرمى، بالإضافة إلى تدريبات رفع الكرات العرضية وتنفيذها بالشكل الصحيح في اتجاه المرمى، ثم أجرى المدرب تقسيمة تكتيكية ركز من خلالها على تدريبات بناء الهجمة، والاستحواذ على الكرة، وإغلاق المساحات أمام المنافس. واختتم المران بتمارين إطالة وتفكيك عضلات.

18