الشباب يؤدي مران لياقي مكثف وجمل تكتيكية

أدى الفريق الكروي الأول مساء اليوم حصته التدريبية على استاد الأمير خالد بن سلطان، بقيادة المدير الفني الروماني ماريو سوموديكا، الذي استهلها بتمارين إحماء وتسخين ولياقية مكثفة بقيادة مدرب اللياقة كارمال، إذ ركز على رفع المخزون اللياقي للاعبين من خلال تدريبات اللف حول الملعب، وتقوية عضلاتهم من خلال عدة تدريبات منوعة، عقب ذلك قسم المدرب الفريق لثلاث مجموعات، مجموعتين بقيادته إذ أخضعها لتطبيق عدة جمل تكتيكية من خلال تقسمية أقامها في منتصف الملعب، فيما أشرف مساعد المدرب مارجاريت جابريل على تدريبات المجموعة الثالثة، التي أخضعت لتدريبات تسديد الكرات الثابتة من خارج خط 18، وذلك قبل أن تختتم التدريبات بتمارين إطالة وتفكيك عضلات.

من جانبه أخضع مدرب الحراس سارديسكو رادو الثلاثي محمد عواجي، وفهد الحبيب،ومحمد الدوسري لتدريبات التصدي للكرات الثابتة والمتحركة، بالإضافة إلى تدريبات القفز وسرعة البديهة.

17