أدى الفريق الكروي الأول بنادي الشباب عصر اليوم الخميس حصة تدريبية على الملعب الرديف بالنادي، بإشراف المدير الفني الكابتن سامي الجابر، الذي استهل تدريباته بتمارين إحماء وتسخين ولياقية مكثفة بإشراف مدرب اللياقة (نيكولاس روجر)، عقب ذلك أخضع المدرب اللاعبين لتطبيق جمل فنية منوعة في منتصف الملعب، وذلك بعد أن قسم الفريق لمجوعتين، تلا ذلك بتقسيمة تكتيكية في ثلثي الملعب، ركز من خلالها على تطبيق تدريبات تكتيكية للمهاجمين والمدافعين. ليختتم المران بتمارين إطالة وتفكيك عضلات.