بالصور : جمل تكتيكية و تمارين إطالة ضمن تحضيرات الشباب للاتفاق

dsc_1780واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي الشباب مساء اليوم تحضيراته على إستاد الأمير خالد بن سلطان، باشراف المدير الفني للفريق الكابتن سامي الجابر، وذلك استعداداً لمواجهة الاتفاق يوم الخميس المقبل ضمن مباريات الجولة الأخيرة من الدور الأول لدوري جميل للمحترفين.
استهلت الحصة التدريبية بالتمارين الإعتيادية التي ركز من خلالها مدرب اللياقة (نيكولاس روجر) على تقوية عضلات اللاعبين عن طريق القفز فوق الحواجز، بالاضافة إلى لياقية لياقية منوعة. عقب ذلك قسم المدرب الفريق لعدة مجموعات أدت تدريبات فنية في منتصف الملعب، تلاها بتقسيمة تكتيكية شهدت تطبيق عدة جمل، ليختتم المران بتمارين إطالة وتفكيك عضلات.

dsc_1746 dsc_1615 dsc_1683

12