واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته اليومية على ملعب النادي الرئيسي استعداداً للمباراة المقبلة والتي تجمعه بالهلال يوم الأحد المقبل على ملعب الأمير فيصل بن فهد ضمن مباريات الجولة الخامسة والعشرين من دوري عبداللطيف جميل للمحترفين .
واستهل المدير الفني للفريق “عبدالله الجنوبي” التدريبات بتمارين الإحماء باستخدام الكرة ، بعد ذلك تم تقسيم اللاعبين إلى ثلاث مجموعات حيث تؤدي كل مجموعة تدريبات تكتيكية خاصة بالتمرير القصير ولعب الكرة من لمسة واحدة والضغط على حامل الكرة ، فيما خضع حراس المرمى إلى تدريبات خاصة مع مدرب الحراس ، بعد ذلك أجريت تقسيمة طبقت خلالها عدداً من الجمل الفنية ، واختتمت التدريبات بمران خاص لتنفيذ الكرات الثابتة من خارج منطقة الجزاء .