استأنف الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته مساء اليوم السبت التاسع من شهر صفر الجاري وذلك استعداداً لمواجهة الوحدة في ختام مباريات الأسبوع السادس عشر من دوري زين السعودي للمحترفين والتي ستقام مساء يوم السبت القادم السادس عشر من شهر صفر الجاري على أرض ملعب الشرائع بمكة المكرمة وقبل أن تبدأ التدريبات اجتمع المدير الفني لفريق هجر الكابتن طارق يحيى باللاعبين وسط الملعب ومن ثم بدأت التدريبات بتمارين الإحماء وبعدها تمارين لياقية مختلفة واختتمت التدريبات بتقسيمة على منتصف الملعب
