واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته على ملعبه الرئيسي بمدينة الهفوف استعداداً للموسم الجديد والتي قادها المدير الفني للفريق التونسي السيد ناصيف البياوي والجهاز الفني المساعد له وبدأت بتمارين الإحماء ومن ثم تمارين لياقية معتمدة على السرعات عبر محطات متعددة ثم تمارين على التمرير في المساحات الضيقة بالإضافة إلى تمارين تكتيكية واختتمت التدريبات بتقسيمة على ربع الملعب .
الجدير بالذكر أن فريق هجر سوف يقابل نظيره الجيل في لقاءه الودي الخامس استعداداً للموسم الجديد وهو الأخير للفريق في المرحلة الثالثة من الإعداد في شهر رمضان المبارك حيث سيقام اللقاء عند الساعة العاشرة من مساء السبت التاسع والعشرين من شهر رمضان الجاري على الملعب الرئيسي بمقر نادي هجر بحي المزروع بمدينة الهفوف.
