النهضة يواصل اعداده للتعاون بالتكتيك – صور

تدريبات النهضة ‫(4)‬ ‫‬واصل فريق النهضة الأول لكرة القدم تدريباته اليومية استعدادا لمواجهة التعاون يوم الجمعة في الجولة الثامنة . وانطلق المران بالتسخين لمدة ربع ساعة تلاه تمرين لياقي لمدة ثلث ساعة ثم طبق الكابتن جلال قادري عدد من الجمل التكتيكية على عناصر الفريق . بعد ذلك تم تقسمين الفريق إلى مجموعتين دفاع وهجوم مجموعة الدفاع وأستلمها الكابتن أيمن مخلوف . فيما أستلم مجموعة الهجوم جلال قادري ومنح خط الهجوم مزيدا من التدريبات الهجومية على كيفية استغلال الفرص أمام المرمى . ثم أجرى مناورة على كامل الملعب وشهدت عدد من الأهداف الملعوبه . واختتم التمرين بتقوية عضلات البطن .
وعلى الجانب الآخر واصل البرازيلي ألكسندر مُدرب الحراس تكثيف التدريبات لحراس المرمى الأربعة تيسير آل نتيف ووديع العبيد وفيصل الخالدي ومروان الحيدري وأخضع الحراس في بداية الأمر للتسخين ثم أجرى لهم جزئية تدريبات ردة الفعل السريعة واختتمها بالتسديد المُباشر من عدة زوايا .
وسيتدرب الفريق مساء اليوم الأربعاء على أرض ملعبه في الدمام عند الساعة السابعة مساء .

تدريبات النهضة ‫(1)‬ ‫‬ تدريبات النهضة ‫(1)‬ تدريبات النهضة ‫(2)‬ ‫‬ تدريبات النهضة ‫(3)‬ ‫‬ تدريبات النهضة ‫(5)‬ ‫‬ تدريبات النهضة ‫(6)‬ ‫‬

التعليقات

4 تعليقات
  1. شمالي
    1

    كل الفرق تتمنى ملاقاة التعاون في ظل الأخطاء التحكيمية المحكمة عليه

    Thumb up 0 Thumb down 0
    29 أكتوبر, 2013 الساعة : 10:48 م
  2. هلالي
    2

    انتبهوا يالنهضاويين

    ترى اكثر فريق استفاد من التحكيم هالموسم هما الفتح والتعاون
    لاتلعبون على انفسكم ياجماهير التعاون وتحسبون جماهير الانديه مغفله

    Thumb up 0 Thumb down 0
    30 أكتوبر, 2013 الساعة : 12:52 ص
  3. الـــهـــــــــ الـمـلـكـي ـــــــــلال
    3

    بالتوفيق للنهضة ..#

    Thumb up 0 Thumb down 0
    30 أكتوبر, 2013 الساعة : 1:05 ص
  4. سكري لايحب الونانه
    4

    تعليق رقم اثنين من بنو قرار. ياويلك وياسواد ليلك من التعاون زعيم القصيم عندما يلتقي بفريقك المفكك

    Thumb up 0 Thumb down 0
    30 أكتوبر, 2013 الساعة : 7:51 ص
102