حصة لياقية مكثقة للاعبي الفيحاء

في أجواء ممطرة أجرى الفريق الأول لكرة القدم بنادي الفيحاء حصة تدريبية مساء اليوم الخميس على ملعب معالي الشيخ عبدالعزيز التويجري بمقر النادي وبقيادة المدير الفني “الصربي” سلافيوليوب موسلين، والذي عمد إلى رفع المعدل اللياقي لدى اللاعبين وذلك من خلال فرض حصة لياقية مكثفة بدأت بالتمارين الوقائية وإطالة العضلات تبعها مجموعة متنوعة من تمارين القوة تحت إشراف السيد رادينكو بانتوفيتش مدرب اللياقة.

بعد ذلك واصل اللاعبون التمارين اللياقية باستخدام الكرة، تبعها مجموعة من التمارين التكتيكية والفنية، كما أجرى حراس المرمى تمارين خاصة اشتملت على تمارين القوة بهدف رفع المعدل اللياقي والقوة البدنية بالإضافة إلى تمارين على سرعة الاستجابة وردة الفعل بقيادة مدرب الحرس السيد بويان ايسايلوفيتش.

وواصل البرازيلي نالدو سانتوس برنامجه التأهيلي تحت إشراف مدرب اللياقة، كما تغيب نايف كريري لإصابته بالإنفلونزا كما تغيب اليوناني اليسكاندروس تزيوليس عن التمرين بإذن مسبق.

105