هجر يكتفي بمران صباحي ضمن معسكر الاسكندرية

اكتفى الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر بقيادة “عبدالله الجنوبي” بمران صباحي في صالة الحديد صباح اليوم الأحد وذلك بمقر سكن بعثة الفريق .

حيث بدأ التدريبات بتمارين الإحماء ، بعد ذلك خضع اللاعبين لتمارين بدنية لتقوية العضلات عبر أجهزة الحديد ، واختتمت التدريبات بتمارين الإطالة .

هذا ومنح الجهاز الفني اللاعبين راحة عن التدريبات المسائية وجولة حرة في مدينة الاسكندرية وذلك نظير الجهد الذي بذلوه خلال الأيام الماضية .

109