عاود الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته اليومية على ملعب النادي وذلك بعد الإجازة التي منحها الجهاز الفني للاعبين خلال فترة التوقف الحالية لدوري الأمير فيصل بن فهد للمحترفين .

وركز الجهاز الفني خلال التدريبات على تكثيف الجرعات اللياقية للاعبين من خلال تدريبات لياقية عبر محطات مختلفة شملت الجري حول الملعب والقفز على الحواجز والجري مابين الأقماع وتقوية العضلات ، كما خضع حراس المرمى لتدريبات خاصة مع مدرب الحراس ، واختتمت التدريبات بتقسيمة على منتصف الملعب .

الجدير بالذكر أن الفريق الهجراوي سيواجه الهلال الأسبوع المقبل وذلك في دور الـ32 من كأس خادم الحرمين الشريفين .