الشباب يستأنف تدريباته للقاء أحد

عاود الفريق الأول لكرة القدم بنادي الشباب عصر اليوم تحضيراته على ستاد الأمير خالد بن سلطان، بقيادة المدير الفني دانييل كارينيو، وذلك بعد عودة اللاعبين من راحة يوم أمس.

وبدأ المدرب حصته التدريبية بتمارين إحماء وتسخين ولياقية مكثفة بقيادة مدرب اللياقية (غوالنزايس) الذي ركز أيضاً على تمارين تقوية العضلات، وذلك من خلال عدة تدريبات عبر الأقماع والحواجز،عقب ذلك قسم المدرب اللاعبين لعدة مجموعات طبقوا بعض التدريبات الفنية والمهارية في منتصف الملعب، ثم ألحقها بتقسيمة تكتيكية ركز من خلالها على تدريبات اللمسة والواحدة، والتحرك من دون كرة، وفتح الملعب عبر الأطراف، ليختتم المران بتمارين إطالة وتفكيك عضلات، وذلك استعداداً للقاء فريق أحد يوم الجمعة المقبل على ملعبه.

101