الفتح يعاود تدريباته بعد الراحة ضمن معسكره في هولندا

تدريبات الفتحعاود الفريق الأول لكرة القدم بنادي الفتح تدريباته اليومية بعد الاجازة التي منحها الجهازين الإداري والفني للاعبو الفريق يوم أمس الجمعة في المعسكر المقام حالياً في مدينة تيل جنوب العاصمة الهولندية “أمستردام” ضمن المرحلة الثانية من البرنامج الإعدادي إستعداداً للموسم الرياضي القادم ، وأجرى الفريق تدريباته اليوم على فترتين صباحية ومسائية كلاهما على ملعب تيك الواقع بنفس مقر معسكر الفريق .
وشملت الحصة التدريبية الصباحية لليوم على تمارين لياقية مكثفه وتمارين أخرى خاصة لتقوية عضلات البطن و أسفل الظهر باستخدام المحطات المختلفة و الموزعة على ربع مساحة الملعب ليقسم بعد ذلك المدير الفني للفريق البرتغالي السيد ريكاردو سابينتو اللاعبين إلى مجموعتين أجرى من خلالها مناورة عمدت على اللعب بالضغط على حامل الكرة و أفتكاكها و لعبها من لمسة ولمستين .
وفي الفترة المسائية استأنفت التدريبات بتمارين الاحماء والجري بسرعات مختلفة بين المحطات الموزعة على نصف مساحة الملعب بإستخدام الكرة ، بعد ذلك قام المدير الفني سابينتو بتقسيم اللاعبين إلى مجموعتين دفاعية وهجومية كل منها شرع في تطبيق الجمل التكتيكية الخاصة بها والتي شرحها سابينتو للاعبين قبل إنطلاقة التدريبات ليتم تطبيقها بشكل نهائي عندما أعاد سابينتو تقسيم اللاعبين إلى فريقين ليجري مناورة على كامل مساحة الملعب لتختتم بعد ذلك التدريبات بتمارين الإطالة .
وشهدت تدريبات اليوم تواجد ومتابعة عضو لجنة كرة القدم بالنادي مدير الاحتراف الأستاذ خالد السعود .

103