بالصور : هجر يواصل برنامجه الإعدادي بمشاركة لاعبي الأولمبي

تدريبات هجر ‫(1)‬واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته اليومية على ملعب النادي الرئيسي ، وذلك في إطار البرنامج الإعدادي للفريق استعداداً للموسم الرياضي المقبل .
واستهل المدير الفني للفريق “محمد المعالج” التدريبات بالجري حول الملعب ، بعد ذلك خضع اللاعبين إلى تدريبات لياقية مكثفة من خلال القفز على الحواجز والجري مابين الأقماع ، إضافة إلى تمارين تقوية العضلات ، والتدريبات اللياقية باستخدام الكره ، كما خضع حراس المرمى إلى تدريبات خاصة مع مدرب الحراس ، واختتمت التدريبات بتقسيمة على ثلثي الملعب هدف من خلالها الجهاز الفني على استعادة اللاعبين لحساسيتهم تجاه الكره تدريجياً والوقوف على مستويات اللاعبين .
هذا وتشهد التدريبات مشاركة عدد من لاعبي الفريق الأولمبي بطلب من المدير الفني وذلك للوقوف على مستويات اللاعبين التي سيتم ضمهم للفريق الأول .

تدريبات هجر ‫(403766965)‬ ‫‬ تدريبات هجر ‫(403766966)‬ ‫‬ تدريبات هجر ‫(403766969)‬ ‫‬ تدريبات هجر ‫(403766968)‬ ‫‬ تدريبات هجر ‫(403766967)‬ ‫‬ تدريبات هجر ‫(1)‬ ‫‬

114