الفتح يواصل الاعداد اللياقي ورياض شراحيلي ينخرط في التدريبات .

DSC_4350بحضور ومتابعة أمين عام النادي الاستاذ أحمد العيسى و عضو مجلس إدارة النادي الأستاذ حسن الجبر واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي الفتح تدريباته اليومية ضمن المرحلة الأولى من برنامجه الاعدادي للموسم الرياضي القادم على ملعب نادي الفتح الرئيسي، وبدأت تدريبات اليوم بالجري على عرض الملعب لمدة 10 دقائق اعقب ذلك خضع اللاعبين لتمارين لياقية مختلفة بداية بتوزيع اللاعبين إلى أربعة مجموعات وعلى شكل دائري وتأديتهم تمارين لتقوية العضلات وأربطة القدم وتمارين اخرى لقياس قدرة التحمل لدى اللاعب، بعد ذلك قامت كل مجموعة بمقابلة الاخرى أدى من لاعبو الفريق من خلال ذلك تمارين خاصة بإستعادة حساسية الكرة لديهم بالاستلام والتسليم الصحيح لها، لتختتم التدريبات بعد ذلك بمناورة اجريت على ثلث الملعب استمرت لمدة عشرون دقيقة .

DSC_4201

103