بالصور : الهلال يؤدي تدريبات لياقية وتكتيكية ومران خاص للشمراني

تدريبات الهلال ‫(3)‬ ‫‬استأنف لاعبو فريق الهلال الأول لكرة القدم صباح اليوم الثلاثاء معسكرهم الإعدادي”المفتوح” في مقر النادي، بعد أن منحهم مدير الجهاز الفني الروماني “لورينت ريجيكامف”راحة يوم امس الأثنين، واشتمل المران على تدريبات لياقية مع مدرب اللياقة الألماني “توماس نوبرت” حيث بدأ المران اللياقي بالجري حول الملعب وأداء عددً من تدريبات القوة والتحمل، قبل أن يختتم “ريجيكامف” مرانه بتدريبات تكتيكية في وسط الملعب، في حين ادى اللاعب “ناصر الشمراني” مرانه الخاص برفقة الجهاز اللياقي وطبيب الفريق الروماني “رادو باليقاورا” ضمن برنامجه العلاجي والتأهيلي، فيما منح الجهاز الفني السباعي الدولي (عبدالله السديري، ياسر الشهراني، عبدالله الزوري، سعود كريري، سالم الدوسري، نواف العابد وسلمان الفرج) راحة لمدة 5 أيام؛ نظير مشاركتهم مع المنتخب الوطني في كأس أمم آسيا لكرة القدم.

يذكر أن الفريق سيواصل تدريباته في الفترة الصباحية من يوم غد الأربعاء.

تدريبات الهلال ‫(2)‬ ‫‬ تدريبات الهلال ‫(1)‬ ريجيكامب

التعليقات

7 تعليقات
  1. محمد
    1

    ولد مساعد:
    بندخل نتعشى معكم يالربع بليذ بليذ يووانين

    البايرن:
    لا العشاء عالمي يالمحلي أقرب تونه وجبن وحمضيات بسرعه

    كم هي مؤلمة وجارحة لل...اء سلفني يالوليد سلفني
    .....هههههههههههه

    Thumb up 7 Thumb down 8
    20 يناير, 2015 الساعة : 10:06 م
  2. ( الملكي الحقيقي هو الهلال )
    2

    بالتوفيق للملكي العاصمي وهو النادي السعودي الوحيد الذي حقق سداسية تاريخية في موسم واحد عام 2000 م .

    Thumb up 9 Thumb down 8
    20 يناير, 2015 الساعة : 10:11 م
  3. ملكي جنوبي
    3

    مساكين الطواقي صارت استراليا عقتدهم مع ?????? ومع المنتخب .هههههههههههههههههههه

    Thumb up 6 Thumb down 10
    20 يناير, 2015 الساعة : 11:00 م
  4. ابن شعيل
    4

    قليله الخمسه ايام على لاعبين المنتخب …. بصراحة كانوا يحاربون على عدة جبهات وبعض الناس لاقيها معسكرات وتمشي في الاسواق !!

    Thumb up 0 Thumb down 1
    21 يناير, 2015 الساعة : 7:48 ص
  5. المحلي الحقيقي هو الهلال
    5

    بالتوفيق للمحلي …واي محلي اعطه جوه يبربر فوق راسك وانت تقوله اسلم ولابغيت ترفع موجة الضغط قله متى بتوصلون العالميه …يبدى يهذري ويسخن شوي ويضيع التعابير …ولاجاب طار الترشيح قله طيب ليه ردد جمهوركم وكامل الملعب قدام اولسان العالميه صعبه قووويه راح يتجه فورا لنقل المواجهه للدوريات الاوربيه وبيقولك وش رايك ميسي ولاكريستانو افضل هههههههههههههه …ياخي سنتين وهم في معاناة الطقطقه وفي عز التكنولوجيا ووسائل التواصل الحديثه وهذا اللي غبنهم سرعة نقل المعلومه والطقطه هههههه ويحاولون يجارون طقطقة النصر وتثبيت القاب لكن عيت تضبط معهم لانهم داخليا ونفسيا مقتنعين انها ماتأثر ولاتستفز مثل طقطقة محترفي التيفو بالملاعب السعوديه بلامنازع : )…يسلم عليكم الجبرين ^_*

    Thumb up 0 Thumb down 1
    21 يناير, 2015 الساعة : 8:04 ص
  6. الناصر
    6

    والله انكم يا سبورت ممن يغذي التعصب في الشارع السعودي وذلك من خلال عرض كا ما هو بذي من التعليقات.
    انشروا ان كنتم حياديين

    Thumb up 2 Thumb down 0
    21 يناير, 2015 الساعة : 3:00 م
  7. كاسر
    7

    الشمرانى بحاجه الى تاهيل سلوكى وفكرى

    Thumb up 0 Thumb down 2
    21 يناير, 2015 الساعة : 3:38 م
104