بالصور | مران الفيصلي على فترتين وتدريبات لياقية في صالة الحديد

بالصور | مران الفيصلي على فترتين وتدريبات لياقية في صالة الحديد

أدى الفريق الأول لكرة القدم بنادي الفيصلي تدريباته اليوم على فترتين صباحية ومسائية ضمن البرنامج المعد للفريق .
حيث أدى اللاعبون في الفترة الصباحية تمارين إحماء وتسخين , عقب ذلك أخضعهم المدرب البلجيكي ” ستفيان ديمول ” إلى تدريبات تقوية عضلات داخل صالة الحديد , تلا ذلك تمارين سرعات في الملعب .

وفي الفترة المسائية انطلقت التدريبات على ملعب النادي بدأت التدريبات بتمارين إحماء وتسخين ولياقية تحت قيادة مدرب اللياقة اليوناني ” توماس ” ,عقب ذلك قسم المدرب الفريق إلى مجموعتين طبقت تدريبات تكتيكية خاصة تمثلت في :التمرير من لمسة واحدة ، والاستلام والتسليم, بعد ذلك طبق اللاعبون تدريبات تكتيكية في منتصف الملعب .

بالصور | مران الفيصلي على فترتين وتدريبات لياقية في صالة الحديد بالصور | مران الفيصلي على فترتين وتدريبات لياقية في صالة الحديد بالصور | مران الفيصلي على فترتين وتدريبات لياقية في صالة الحديد

104