الفتح يستعد على فترتين بتمارين لياقية وتكتيكية – صور

تدريبات الفتح ‫(3)‬ ‫‬واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي الفتح تدريباته اليومية إستعداداً لمواجهته القادمة و التي يحل فيها ضيفاً على فريق الشعلة في الخرج ضمن منافسات الجولة الثامنة من دوري عبداللطيف جميل السعودي للمحترفين ، هذا و اجرى الفريق تدريباته اليوم الاثنين بقيادة المدير الفني للفريق التونسي السيد ناصيف البياوي الذي عمد إلى تقسيم الحصة التدريبية لهذا اليوم إلى فترتين صباحية و مسائية حيث أدى لاعبو الفريق الحصة التدريبية الصباحية في صالة الحديد قسم فيها البياوي لاعبو الفريق إلى مجموعتين كل مجموعة خضعت الى تمارين خاصة بتقوية العضلات و قوة الثبات و التوازن ، إما الفترة الثانية التي استأنفت مساءاً على ملعب النادي الرئيسي بالمبرز بدأت بالجري حول الملعب لمدة 5 دقائق بعدها خضع لاعبو الفريق الى تمارين لياقية مكثفة عبر محطات مختلفة موزعة على كامل الملعب ليقسم بعدها البياوي لاعبو الفريق الى مجموعتين ليجري على اثرها تدريبات تكتيكية تركزت في اللعب في المساحات الضيقة و من لمسة واحدة قبل أن يجري مناورة على كامل الملعب طبق من خلالها اللاعبون العديد من الجمل الفنية التي قام بشرحها البياوي قبل بداية المناورة ليختتم بعد ذلك التدريبات بتمارين الإطالة .

تدريبات الفتح ‫(5)‬ ‫‬ تدريبات الفتح ‫(4)‬ ‫‬ تدريبات الفتح ‫(3)‬ ‫‬ تدريبات الفتح ‫(2)‬ ‫‬ تدريبات الفتح ‫(1)‬ تدريبات الفتح ‫(1)‬ ‫‬

106