استأنف الفريق الأول بنادي الشعلة تمارينه الاعتياديه على فترتين عقب الراحة التي منحها مدرب الفريق الروماني تيدور للاعبين ، اشتملت الحصة الصباحية على تمارين تقوية العضلات وتمارين المرونه ، بينما بدأت الحصة المسائية بمحاضرة للمدرب تيدور في غرفة الإجتماعات وضح من خلالها الأخطاء التي وقع فيها اللاعبين في مباراة الشباب .
بعدها بدأ اللاعبون التدريبات والتي تمثلت بالجري حول الملعب بعدها تمارين بالكرة ركز فيها على دقة التمرير واللعب من لمسة واحده ، قام بعدها بتقسيم اللاعبين الى مجموعتين المجموعة الاولى اختص بها مدافعي الفريق والتي اشرف عليها المدرب بنفسه حيث ركز على تخليص للكرات العرضيه و إعطاء المدافعين إنسجام اكبر والمجموعه الثانيه التي اشرف عليها مساعد المدرب السيد فييري تركزت على التسديد على المرمى .