أستأنف الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته عصر اليوم الأحد 25-3-1435هـ وذلك تحضيراً لمواجه الدرعية بالجولة 22 لدوري ركاء السعودي للمحترفين حيث قاد التدريبات المدير الفني للفريق التونسي الكابتن ناصيف البياوي و بدأت تدريبات اليوم بتمارين الإحماء وبعدها تدريبات لياقية مختلفة عبر عدة محطات بالإضافة إلى تمارين السرعة ثم أدى اللاعبين تمارين بالكرة .
وقد شهدت التدريبات متابعة من قبل الأمين العام للنادي الأستاذ عبدالعزيز بن محمد الملحم وأمين الصندوق عضو مجلس الإدارة المهندس محمد بن ناصر الملحم وعضو مجلس الإدارة الأستاذ سامي بن ابراهيم القنيان وعضو مجلس الإدارة الأستاذ عبدالله بن محمد الملحم وعدد من محبي نادي هجر ,وفي نهاية التدريبات أقام الأستاذ ناصر العميرين حفل مبسط للاعبين الفريق الأول والجهازين الفني والإداري بمناسبة الفوز على الطائي بالجولة السابقة ..