أدى فريق هجر تدريبه وذلك على ملعب النادي عصر اليوم الأربعاء الرابع والعشرون من شهر محرم 1435هـ وسط أجواء تميل للبرودة حيث اشتملت التدريبات على تمارين لياقيه بالإضافة إلى تمارين تكتيكية وذلك استعداد للقاء الذي سوف يجمع هجر بفريق الجيل عصر يوم الجمعة القادم أجرى من خلاله عدد من الجمل التكتيكية وبعدها قام مدرب الفريق التونسي الكابتن ناصيف البياوي بإجراء تقسيمة على كامل ملعب المباراة وحظيت التدريبات بحضور ومتابعة من قبل رئيس مجلس إدارة نادي هجر الأستاذ سامي بن محمد الملحم و عضو مجلس الإدارة حمد بن عبدالله العريفى وبعض محبى النادي .