بالصور: الشباب يستأنف تدريباته بعد الاجازة وعطيف يبدأ برنامجه التأهيلي

الشباب1

استأنف الفريق الأول لكرة القدم تدريباته مساء اليوم الاثنين على إستاد الأمير خالد بن سلطان، تحت إشراف مدربه “إيمليو فيريرا”، وذلك بعد عودة اللاعبين من إجازة لمدة ثلاثة أيام منحت لهم من قبل المدرب.
بدأت الحصة التدريبية بتمارين إحماء وتسخين ،ولياقية تحت إشراف مدرب اللياقة “رينات فليبارت”، عقب ذلك قسم المدرب إلى مجموعتين طبقت تدريبات تكتيكية على منتصف الملعب أبرزها : لعب الكرة من لمسة واحدة في مساحات ضيقة، بناء الهجمة من الدفاع، وإنهائها بالشكل السليم. ليختتم المران بمناورة على منتصف الملعب.

فيما بدأ اللاعب أحمد عطيف اليوم تنفيذ برنامجه التأهيلي اللياقي، باللف حول الملعب تحت إشراف مدرب اللياقة،وذلك بعد أن أنهى اللاعب المرحلة الأخيرة من برنامجه التأهيلي الطبي في عيادة النادي.

وعلى صعيد الفريق الأولمبي فقد تقرر أن يستأنف تدريباته عصر غداً الثلاثاء على الملعب الرديف بالنادي تحت قيادة مدربه ” عمار السويح”. وذلك بعد عودة اللاعبين من إجازة لليوم الاثنين.

وعاود فريق درجة الشباب لكرة القدم تحضيراته عصر اليوم على الملعب الرديف تحت قيادة مدربه “عادل عبد الرحمن” الذي أقام محاضرة فنية للاعبين في قاعة الاجتماعات قبل انطلاقة التدريبات الميدانية، حيث شرح لهم الأخطاء التي وقعوا فيها خلال لقاء التعاون. بعد ذلك قسم المدرب اللاعبين إلى مجموعتين: الأولى التي شاركت في اللقاء وقد أخضعهم إلى تمارين إحماء وتسخين ، واسترجاعية، أعقبها بتمرين خفيف. فيما أخضع الثانية والتي لم تشارك في المباراة إلى تمارين تقوية ،ومحطات لياقية، ليختتم المران بتقسيمه على منتصف الملعب.

ويشار إلى أن الفريق أستقبل اليوم عدداً من اللاعبين المستجدين، وأخضعهم إلى اختبارات ميدانية تمهيداً لاختيار المميزين منهم.

فيما واصل فريق درجة الناشئين لكرة القدم تدريباته مساء اليوم على الملعب الرديف بإستاد الأمير فيصل بن فهد بالملز تحت قيادة مدربه “نايف العنزي” الذي أخضع اللاعبين في بداية المران إلى تمارين إحماء وتسخين ، ولياقية تحت إشراف مدرب اللياقة، عقب قسم الفريق إلى مجموعتين ( هجوم،ودفاع) أدوا تدريبات تكتيكية خاصة على منتصف الملعب اشتملت على لعب الكرة من لمسة ولمستين.

من جهةٍ أخرى استدعى الجهاز الفني للمنتخب الوطني لألعاب القوى لدرجة الناشئين ثنائي الفريق (احمد مبروك، وخالد علي) للانضمام لمعسكر المنتخب والذي سيقام في مدينة الدمام خلال الفترة 15/1/1435هـ وحتى 15/3/1435هـ.

الشباب2

الشباب3

الشباب4

التعليقات

3 تعليقات
  1. الـــهـــــــــ الــمــلــكــي ـــــــــلال
    1

    بالتوفيق للراقي ..#

    Thumb up 0 Thumb down 0
    18 نوفمبر, 2013 الساعة : 9:02 م
  2. شبابي مجنون
    2

    بالتوفيق لشيخ االاندية :-P

    Thumb up 0 Thumb down 0
    18 نوفمبر, 2013 الساعة : 9:30 م
  3. شبابي جلاااد
    3

    حمد الله على سلامة الكابتن احمد…منور بطلتك
    بالتوفيق لليوث النادي الراقي

    Thumb up 0 Thumb down 0
    19 نوفمبر, 2013 الساعة : 1:08 م
104