واصل فريق هجر تدريباته اليومية على ملعبه الرديف بقيادة المدرب الكابتن ناصيف البياوي وذلك استعداداً لمباراته الدورية التي تجمعه بفريق أحد بالمدينة المنورة عصر السبت القادم وبدأت التدريبات بتمارين الإحماء ومن ثم تدريبات تكتيكية في منتصف الملعب رسم من خلاله المدرب جمل تكتيكة لمباراة أحد وبعدها اختتم التدريبات بتقسيمة على منتصف الملعب