الجبال يواصل التركيز على لعب الكرة السريعة

بالصور: الفتح يتقوى بالحديد في ألمانيا ويلاقي جرمنيا ودياً

تدريبات الفتح 1

قسم المدير الفني التونسي السيد فتحي الجبال التدريبات إلى حصتين تدريبيتين في المعسكر المقام حالياً في مدينة دارمشتادت الألمانية الأولى أجريت صباحاً في صالة الحديد استخدم أدوات اللياقيه و الحديد لرفع المعدل اللياقي و تقوية العضلات و اختتم الحصة التدريبية بتمارين الإطالة للعضلات.

فيما أجريت الحصة المسائية على ملعب أكاديمية دارمشتادت الألماني قسم الجبال لاعبي الفريق إلى مجموعتين نوع بينهما التدريبات ما بين تمارين السرعات اللياقي و ما بين تقوية مفاصل القدم ليشرع بعدها الجبال بتطبيق جملة من الجمل التكتيكية التي أجريت على كامل الملعب أبرزها نقل الكرة السريعة و بناء الهجمة من المنتصف و اختتم الجبال التدريبات بمناورة أجريت على منتصف الملعب عمد خلالها على اللعب في المساحات الضيقة.

من جهة أخرى يخوض الفريق الفتحاوي مساء يوم الجمعة مواجهته الودية الثانية خلال المعسكر الخارجي أمام أحد فرق الدرجة الثالثة بالدوري الألماني للمحترفين فريق جرمنيا بفنشتات الألماني الذي سيستضيف المواجهة الودية.

تدريبات الفتح 2 تدريبات الفتح 3 تدريبات الفتح 4 تدريبات الفتح 5 تدريبات الفتح 6 تدريبات الفتح 7

102