استأنف فريق هجر تدريباته مساء يوم السبت بعد الراحة التي منحها الجهازين الإداري والفني بعد اللقاء الذي جمعه مساء الخميس بفريق الشعلة وانتهى بفوز الأخير بأربعة أهداف دون مقابل لهجر حيث يستعد فريق هجر للقاء الأخير في دوري زين السعودي للمحترفين متمسكاً بالأمل الأخير من أجل البقاء في دوري زين السعودي للمحترفين والذي يشترط أن يحقق الفوز على الشباب في اللقاء الذي سيجمع الفريقين في الرياض مساء السبت القادم في مقابل أن ينتهي اللقاء الذي يجمع فريق التعاون والوحدة إما بالتعادل أو خسارة التعاون ففي حالة تعادل التعاون وفوز هجر على الشباب فيتعادل الفريقين بالنقاط وبذلك يقام لقاء فاصل بينهما ذهاباً وإياباً لتحديد الفريق الذي سيبقى في الدوري الممتاز وفي حالة خسارة التعاون من الشعلة وفوز هجر على الشباب فإن البقاء في الدوري الممتاز سيكون من نصيب هجر . وأي نتيجة أخرى فسيكون هجر هو الهابط ويبقى التعاون ف الدوري الممتاز وأعني أنه في حالة تعادل هجر أو خسارته من الشباب أو فوز التعاون على الوحدة.
وقاد تدريبات هجر المدير الفني للفريق المصري الكابتن طارق يحيى واشتملت على تمارين الإحماء ومن ثم تم تقسيم اللاعبين إلى مجموعات وعمل مربعات التمرير في المساحات الضيقة من لمسة ومن ثم تقسيمة على منتصف الملعب.
