الشباب يُكمل استعداداته والرباعي المصاب يواصلون التأهيل

أدى الفريق الأول لكرة القدم بنادي الشباب تدريباته مساء اليوم الثلاثاء على ملعب استاد الأمير خالد بن سلطان، تحت قيادة المدير الفني الأرجنتيني خورخي ألميرون. بدأت التدريبات بتمارين إحماء وتسخين ولياقية خفيفة بقيادة مدرب اللياقة دييغو أوسيي، الذي ركز على تمارين الجري حول الملعب، والتحرك بين الحواجز، بالإضافة إلى القفز فوق الأقماع. عقب ذلك أجرى المدرب بعض التدريبات الفنية في وسط الملعب، وذلك بعد أن قسم الفريق لعدة مجموعات، ثم ألحقها بتقسيمة في منتصف الملعب، ركز من خلالها على تدريبات بناء الهجمة من الدفاع مرورًا بخط الوسط، وإنهائها بالشكل الصحيح في المرمى من قبل المهاجمين، بالإضافة إلى تدريبات نقل الكرة بين مراكز اللاعبين من لمسة واحدة، والتمركز الصحيح في الملعب. واختتمت التدريبات بتمارين إطالة وتفكيك عضلات.

ومن جانب آخر، بدأ المحترف الروماني فاريال جامان برنامجه التأهيلي اللياقي، كما واصل الرباعي فهد غازي وحسن الراهب وصوماليا ومحمد عطية برنامجهم الطبي والتأهيلي.

82