الفتح يتدرب على فترتين ضمن معسكر سلوفينيا

أدى الفريق الأول لكرة القدم بنادي الفتح تدريباته اليوم الأحد، ضمن معسكره الإعدادي بمدينة روجلا السلوفينية وذلك عبر فترتين صباحية و مسائية ، في إطار برنامج الفريق في مرحلته الثانية للإعداد للموسم الكروي 2019 / 2020م .

ودشّن الفريق تدريباته الصباحية وسط إحدى الغابات القريبة من مقر إقامة الفريق، حيث تركّزت التمارين على الركض لمسافات بعيدة لزيادة الجرعات اللياقية للاعبين وسعيًا لعمل الجهاز التنفسي بفعالية أكبر، لا سيما وأن المعسكر يقع في إحدى المدن المرتفعة، لتُختتم بعدها التدريبات بتمارين الإطالة.

وانطلقت التدريبات المسائية بقيادة المدير الفني السيد فتحي الجبال بتمارين الإحماء ثم قسّم اللاعبين لمجموعتين عبر مساحة كامل الملعب كثف من خلالها التمارين التكتيكية المتنوعة بالمرور بين الأقماع والقفز على الحواجز باستخدام الكرة التي يتناقلها جميع اللاعبين بين عرضية والعمق من لمسة واحدة لتنتهي بالتسديد المباشر على المرمى.

فيما أُجريت مناورة قسم من خلالها اللاعبين لمجموعتين عبر منتصف مساحة الملعب. واختتمت التدريبات بتمارين الإطالة.

87