الشباب يعاود تحضيراته بتمارين تكتيكية مكثفة

بحضور رئيس مجلس الإدارة الأستاذ خالد البلطان، عاود الفريق الأول لكرة القدم مساء اليوم الاثنين استعداداته على ملعب استاد الأمير خالد بن سلطان، وذلك بعد عودة اللاعبين من راحة ليوم أمس.

انطلقت الحصة التدريبية بتمارين إحماء وتسخين ولياقية مكثفة بقيادة مدرب اللياقة (ماركال)، الذي أخضع اللاعبين لتمارين اللف حول الملعب، والسرعات، والمرونة. عقب ذلك قسم مدرب الفريق الروماني ماريوس سوماديكا اللاعبين لعدة مجموعات طبقوا من خلالها على تدريبات التمرير السريع من لمسة واحدة، والتحكم بالكرة، ثم أجرى تقسيمة تكتيكية على ثلثي الملعب شهدت تطبيق تدريبات بناء الهجمة، وتنويع اللعب، والاستحواذ على الكرة، وذلك قبل أن يختتم المدرب تدريباته بتمارين إطالة وتفكيك عضلات.

86