مران لياقي وتكتيكي للاعبي الفتح

واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي الفتح تدريباته اليومية، مساء اليوم الخميس، على ملعبه الرئيسي بالأحساء.

وبدأت التدريبات بتمارين الإحماء حيث عمد الجهاز الفني إلى تنويع التمارين بين اللياقية والتكتيكية، وركّز على التمارين اللياقية المتنوعة من خلال الجري بسرعات متفاوته عبر مسافات قصيرة والمرور بين الحواجز سعيًا لرفع المعدل اللياقي لدى اللاعبين.

فيما طُبقت بعض الجمل الفنية والتي ركزت على اللعب الدقيق وتنويع صناعة الكرة.

وبعدها أقيمت مناورة على مساحة نصف الملعب، قسم من خلالها اللاعبين لمجموعتين، واختتمت التدريبات بتمارين الإطالة.

92