ادى الفريق الأول لكرة القدم حصته التدريبية عصر اليوم الخميس على ملعب النادي الرديف، بقيادة المدرب الروماني ماريوس سوماديكا، الذي استهلها بتمارين إحماء وتسخين ولياقية مكثفة بقيادة مدرب اللياقة ماركال. عقب ذلك قسم المدرب الفريق لعدة مجموعات طبق اللاعبون من خلالها تدريبات فنية منوعة أبرزها التمرير السريع من لمسة واحدة، والتحكم بالكرة، ثم أقام المدرب تقسيمة تكتيكية في منتصف الملعب شهدت تطبيق تدريبات بناء الهجمة والاستحواذ على الكرة، والضغط على حامل الكرة، وذلك قبل أن يختتم المدرب تدريباته بتمارين إطالة وتفكيك عضلات.