الشباب يعاود تدريباته بعد الفوز على الوحدة

بحضور رئيس مجلس الإدارة الأستاذ خالد البلطان، عاود الفريق الأول لكرة القدم عصراليوم الأحد تدريباته على ملعب النادي الرديف، وذلك بعد عودة اللاعبين من راحة يوم أمس.

استهل المدرب حصته التدريبية بتمارين إحماء وتسخين ولياقية بقيادة مدرب اللياقة ماركال الذي ركز على اللف حول الملعب، عقب ذلك قسم المدرب الفريق لمجموعتين أخضع اللاعبين لتطبيق تدريبات فنية منوعة عبر لعب الكرة الطائرة بالرأس والأرجل، ثم أجرى المدرب تدريبات فنية وتكتيكية خفيفة في منتصف الملعب، وذلك بعد أن قسم الفريق لمجموعتين. واختتمت التدريبات بتمارين إطالة وتفكيك عضلات.

11