بحضور ومتابعة رئيس مجلس إدارة نادي هجر الاستاذ حمد العريفي ونائب رئيس النادي الاستاذ سامي القنيان وعدد من أعضاء مجلس الإدارة ومنسوبي النادي واصل الفريق الأول لكرة القدم تدريباته استعداداً لمباراته المقبلة أمام الشعلة والتي تقام مساء يوم الأربعاء المقبل على ملعب نادي الشعلة بالخرج وذلك ضمن مباريات الجولة السابعة من دوري الأمير محمد بن سلمان للدرجة الأولى .
وبدأ المدير الفني للفريق “عبدالله الجنوبي” التدريبات باجتماع مع اللاعبين ، بعد ذلك انطلقت التدريبات بالجري حول الملعب ، تبعها تمارين لياقية عبر محطات مختلفة ، بعد ذلك طبق اللاعبين عدداً من الجمل الفنية للجوانب الدفاعية والهجومية ، كما خضع حراس المرمى لتدريبات خاصة مع مدرب الحراس ، واختتمت التدريبات بتقسيمة طبقت خلالها عدداً من الجمل الفنية .
وبعد نهاية التدريبات خضع اللاعبين لجلسات في الجاكوزي البارد لإزالة الإرهاق .
