مران استرجاعي وتدريبات فنية للاعبي الشباب

أدى الفريق الأول لكرة القدم بنادي الشباب مساء اليوم الاحد حصته التدريبية على ملعب النادي الرديف، بقيادة المدير الفني (دانيال كارينيو) الذي قسم الفريق لمجموعتين، الأولى ضمت المشاركون في لقاء الأمس حيث أخضعهم لتدريبات استشفائية واسترجاعية بقيادة مدرب اللياقة (غوانزاليس)، فيما أخضع المدرب المجموعة الثانية (غير المشاركين) لتدريبات احماء وتسخين ولياقية، ثم ألحقها بتدريبات فنية في وسط الملعب، تلاها بتقسيمة تكتيكية شهدت تطبيق عدة جمل، ليختتم المران بتمارين إطالة وتفكيك عضلات.

105