بالصور: الرائد يستعد لهجر بالعرضيات .. وآلام البطن تبعد عامر

واصل فريق الرائد الأول لكرة القدم يوم الأحد تحضيراته الفنية على فترتين صباحية ومسائية على ملعبه أستعداداً لمواجهة فريق هجر مساء يوم الخميس القادم وركز مدرب الفريق المقدوني فالتوك كستوف خلال التدريب الصباحي على التمارين اللياقية المكثفة فيما أشتمل التدريب المسائي على النواحي اللياقية والتكتيكية التي تركزت على كيفية بناء الهجمة والكرات العرضية وأختتمت التدريبات بتمارين سرعات لياقية، ولم يشارك في التدريب المسائي المحترف العماني عبدالسلام عامر حيث أكتفى بالجري حول الملعب بسبب شعوره بألم في عضلات البطن.

تدريبات الرائد 1 تدريبات الرائد 2 تدريبات الرائد 3

التعليقات

6 تعليقات
  1. رائئد
    1

    بالتوفيق للرائد والدخول للابطال انشاء الله

    Thumb up 0 Thumb down 0
    17 فبراير, 2013 الساعة : 10:02 م
  2. مجرد رأي .
    2

    الرائد فريق محترم ورئيسه كذلك يستأهل كل خير

    Thumb up 0 Thumb down 0
    17 فبراير, 2013 الساعة : 11:25 م
  3. فتى الأخدود
    3

    بالتوفيق لهجر :roll:

    Thumb up 0 Thumb down 0
    18 فبراير, 2013 الساعة : 3:29 ص
  4. ابو سامي الرائدي
    4

    الله يوفق الرائد للفوز

    Thumb up 0 Thumb down 0
    18 فبراير, 2013 الساعة : 7:56 ص
  5. FORZA RAED
    5

    كل التوفيق لرائد التحدي

    Thumb up 0 Thumb down 0
    18 فبراير, 2013 الساعة : 8:31 ص
  6. ابو يزيد
    6

    نسأل الله التوفيق لنجوم التحدي

    Thumb up 0 Thumb down 0
    18 فبراير, 2013 الساعة : 1:54 م
103