مران بدني صباحي للاعبي الهلال ودياز يمنح راحة في المساء

أدى لاعبو فريق الهلال الأول لكرة القدم صباح اليوم الجمعة تدريباتهم في صالة الإعداد البدني والنادي الصحي بمقر إقامة بعثة الفريق بالنمسا، حيث تركّز المران على الجوانب البدنية واللياقية، إذ بدأ بتدريبات الإحماء، قبل أن يركّز الجهاز الفني في المران على تطبيق عددًا من التدريبات البدنية، تلاها تدريبات لياقية بواسطة الدراجة الثابتة، وتدريبات التقوية في صالة الحديد، خضع بعدها اللاعبون لتدريبات استرجاعية في النادي الصحي، في حين واصل اللاعب “مجاهد المنيع” برنامجه التأهيلي في صالة الإعداد البدني.

فيما منح المدير الفني لفريق الهلال الأرجنتيني “رامون دياز” لاعبي الفريق عن الحصة التدريبية المسائية الثانية مساء اليوم، حيث سيؤدي الفريق يوم الغد تدريباته على فترتين صباحية ومسائية.

100