اجرى الفريق الأول لكرة القدم بنادي النصراليوم حصة تدريبية مسائية بدأت عند الساعة السابعة باجتماع للمدرب ريكاردوغوميز مع اللاعبين تلاه جري حول الملعب ثم قسم الفريق لأربع مجموعات كل مجموعتين تطبق جانب تكتيكي معين في جزء من الملعب وتتبادل المجموعات الأدوار فيما بينها .اجرى لهم بعد ذلك تدريبات لياقية مكثفة استخدم فيها مدرب اللياقة عدة أجهزه متنوعة .. ثم قسم اللاعبين لمجموعتين واجرى لهم تمرين تكتيكي على نصف الملعب طالبهم فيه بالدقة في التمرير والتحرك السريع .واختتم التدريب بمناورة على كامل الملعب .. وخضع حراس المرمى ( عبدالله العنزي ومتعب شراحيلي ووليد العنزي ومحمد الحارثي ) لتدريبات مكثفة تحت إشراف مدرب الحراس عبدالغني فهمي .ولم يشارك في التدريب ابراهيم غالب لشعوره بإجهاد في عضلة الساق حيث فضل المدرب إراحته .
هذا وسيجري الفريق تدريباته غدا على فترتين صباحية ومسائية