الشباب يواصل تدريباته بمران لياقي و جمل تكتيكية

واصل الفريق الكروي الأول بنادي الشباب تدريباته مساء اليوم الجمعة على استاد الأمير خالد بن سلطان بالنادي تحت قيادة المدير الفني “سامي الجابر”, الذي بدأ التدريبات بمران إحماء وتسخين ومحطات لياقية موزعة على أجزاء من الملعب وذلك لرفع المعدل اللياقي لدى اللاعبين تحت إشراف مدرب اللياقة “نيكولاس روجر”, بعد ذلك قسم “الجابر” اللاعبين إلى مجموعتين طبقت جمل تكتيكية وفنية في منتصف الملعب, ليختتم المران بتمارين تفيكيك عضلات وإطالة.

96