الشباب يستأنف تدريباته بعد الراحة

استأنف الفريق الأول لكرة القدم بنادي الشباب يوم مساء اليوم (الخميس) تدريباته على الملعب الرديف بالنادي بإشراف المدير الفني الكابتن سامي الجابر، وذلك بعد عودة اللاعبين من راحة لمدة 4 أيام.
انطلقت التدريبات بالتدريبات الإعتيادية، عقب ذلك أخضع مدرب اللياقة (نيكولاس روجر) اللاعبين للف حول الملعب؛ لرفع المخزون اللياقي لديهم، تلاها بتدريبات تقوية العضلات عبر القفز فوق الحواجز والأقماع، ألحقها مدرب الفريق ببعض التدريبات الفنية في دائرة بمنتصف الملعب. ليختتم المران بتمارين إطالة وتفكيك عضلات.

97