الهامبرغر سر معاناة رونالدو!

قال مهاجم ريال مدريد كريستيانو رونالدو أنه يعاني بسبب حبه لتناول الهامبورغر والحلوى وهو ما يزيد من السعرات الحرارية في جسده بشكل مستمر.

وصرح صاروخ ماديرا :” أحب الحلوي كثيرا وكذلك الهامبورغر على الرغم من سعراتهم الحرارية المرتفعة ولذلك يجب أن أتدرب للقضاء على تلك السعرات”.

وتحدث عن ما يقال أنه يقول بـ5000 تمرينة بطن يوميا:” أمل أن أقوم بذلك ولكني أقوم بها 4-5 مرات أسبوعيًا بحد أدني 200 أو 300 مرة في اليوم”.

وأكمل رونالدو:” لم أغير طريقة تدريبي بعد الوصول إلى سِن الـ30 بل أعمل بنفس القوة منذ بدأت لعب كرة القدم”.

وأنهى تصريحاته:”مع مرور الوقت تكتسب الكثير من الخبرات التدريبية التي تدفعك للقيام بالتدريبات التي تحتاج إليها بشكل أكبر , الفارق الآن في الخبرات”.

109