“فتنسة” في وقت اللياقة

انطلق برنامج فتنسة الذي يقدمه مجموعة من الشباب في مراكز وقت اللياقة بالمملكة، ويتضمن البرنامج مجموعة من التدريبات الرياضية الصحية وطريقة إجراء التمارين على الأجهزة، اضافة الى فقرة عن الأكل الصحي المناسب للرياضيين، والتي يقدم فيها ادريس فلمبان طريقة ومكونات الأكل الصحي.
ويتكون نجوم فتنسة من أحمد كيلاني ونجاد الشريف والدكتور أمجد ساعاتي وعماد اسكندراني ويوسف الكاظمي والمشرف على الفريق الدكتور مصطفى العطاس .
رابط الحلقة

23