الشباب يستعد للهلال بمران لياقي وجمل تكتيكية

dsc_5886أجرى فريق كرة القدم الأول بنادي الشباب حصته التدريبية عصر اليوم الأثنين على استاد الأمير خالد بن سلطان بالنادي تحت إشراف المدير الفني “سامي الجابر”, استعداداً للقاء الهلال يوم الجمعة المقبل ضمن مباريات دوري جميل للمحترفين.
أستهل الفريق تدريباته بتمارين إحماء وتسخين ولياقية تحت قيادة مدربهم اللياقي (نيكولاس روجر)، بعد ذلك أخضع “الجابر” اللاعبين إلى تطبيق عدد من الجمل التكتيكية وفنية داخل مربعات في منتصف الملعب, بعدها ادى اللاعبون مناورة على نصف الملعب, ليختتم بعدها الفريق تدريباته بتمارين تفكيك عضلات وإطالة.

التعليقات

1 تعليق
  1. ملكي اصلي
    1

    الا والله مستعدين كالعاده تهدون تبعكم ال3 نقاط

    Thumb up 1 Thumb down 3
    28 نوفمبر, 2016 الساعة : 11:18 م
88